熱中症対策

ここ連日、真夏日が続いていますね。

今の現場は、クーラーがなく倉庫内での仕事なので

熱風が回る扇風機をかけています。

とにかく体感温度が高い。

暑くて汗が吹き出します。

当然体力も奪われるので、塩分と水分をこまめに補給しないといけません。

同行のメンバーにも声掛けをしています。

帰宅して体があついので

寝るときはアイスノンをしながら寝ています。

しっかりと栄養を補給して、

万全の体制で今日も頑張りたいと思います。